Cómo lavar y limpiar las zapatillas para correr de manera segura

Mantener las zapatillas brillantes y limpias para aquellos que muelen varios kilómetros al día no es fácil! Las operaciones de limpieza requieren no solo tiempo sino también conocimiento de las técnicas correctas que varían según el tiempo disponible, el nivel de suciedad y el material de las zapatillas.


Correr es uno de los deportes que somete las zapatillas a factores ambientales externos que los hacen particularmente sucios, solo piense que la mayoría de los que practican este deporte lo hacen en parques, caminos de tierra, caminos rurales y jardines.


Además, la suciedad de las zapatillas para correr también puede provenir del mismo corredor con su propio sudor , la causa de bacterias y mal olor. En resumen, si lavarlos a menudo no puede ser muy conveniente, ya que demasiados lavados podrían dañarlos, incluso dejarlos con barro podría dañar el caucho y debilitar las costuras.


Después de haber elegido adecuadamente el tamaño de las zapatillas para evitar el dolor durante la carrera, ilustramos tres técnicas generalmente más utilizadas para proceder con la correcta limpieza de sus zapatillas, cada uno de los cuales tiene en cuenta los diferentes grados de suciedad y prevé diferentes tiempos y esfuerzos .


Primer método: cepillar y frotar zapatillas


Las zapatillas para correr no son muy diferentes de nosotros y si después de una larga carrera pensamos que la parte superior sería un buen masaje, ¿por qué no hacerlo también en nuestros zapatillas?? Si la suela superior y la externa están completamente cubiertas de barro, si es posible, retire la suela interna, abra los cordones y colóquelos en un lugar seco para que se sequen.


Una vez que el lodo se ha secado por completo, las zapatillas de suela deben golpearse contra la suela para eliminar completamente el lodo y la tierra de la suela exterior. En este punto, para continuar con la limpieza de la parte superior, debe usar un cepillo de zapatillas especial, o incluso un cepillo de dientes viejo es perfecto, y cepille cuidadosamente el exterior de las zapatillas quitando todo tipo de suciedad. Perfectamente limpiado, tus zapatillas estarán listos para la próxima carrera.


Segundo método: lavar en la lavadora


Muchos corredores se preguntan: es posible lavar a máquina zapatillas runnig? Hay zapatillas para correr que no se pueden lavar a máquina, pero generalmente en este caso son las zapatillas los que presentan este tipo de indicación. Sin embargo, en todos los demás casos, un lavado en frío en la lavadora no debe presentar contraindicaciones y dañar las zapatillas, causando escotes. El lavado en la lavadora es adecuado para zapatillas particularmente sucios y especialmente sudorosos.


El sudor es, de hecho, una causa de mal olor que difícilmente podría eliminarse con un simple cepillado externo, por lo tanto, las únicas alternativas son el lavado en la lavadora o el lavado de manos. Si no tiene mucho tiempo y el deseo correcto de limpiar sus zapatillas con cepillo y esponja, entonces la única herramienta sigue siendo la lavadora. Antes de lavar en la lavadora es necesario:



  • golpeando las zapatillas de suela contra la suela para eliminar la mayor cantidad de tierra o barro posible. Esto se debe a que insertar zapatillas excesivamente sucios en la lavadora podría dañar el funcionamiento normal;

  • extraiga la suela y los cordones internos y amarre estos últimos para evitar que se enreden;

  • puso zapatillas, suelas y cordones en una bolsa o en una vieja funda de almohada cerrada y puso todo en la lavadora.

En este punto, es necesario elegir un detergente delicado , un programa de lavado en frío, máximo treinta grados, excluyendo el ciclo de centrífuga rápida para evitar someter las zapatillas a un fuerte estrés que podría dañarlos irreparablemente. . Eliminado de la lavadora, es necesario llenarlos de periódico, mantener su forma y secarlos durante unos días.


Tercer método: lavado a mano


Esta es la mejor manera de limpiar sus zapatillas . Pero solo funciona si sus zapatillas no están particularmente sucios y si tenemos el tiempo necesario. Además, el lavado de manos requiere tiempos de secado más largos, ya que las zapatillas no están sujetos a centrifugación como en el caso del lavado en la lavadora.


En primer lugar, es necesario extraer la suela interior y los cordones de las zapatillas, llene un tazón con agua tibia y detergente en polvo, que es el más adecuado para limpiar las zapatillas porque no es agresivo y el mejor para no dañar el pegamento de las zapatillas. En este punto, debe usar un cepillo para zapatillas o un cepillo de dientes viejo y frotar la parte superior y el caucho para eliminar toda la suciedad.


Después de limpiar cuidadosamente las zapatillas, es necesario dejarlos escurrir por un tiempo para eliminar el exceso de agua, ya que las zapatillas no están sujetos a un ciclo de centrífuga, como sucede en el lavado en la lavadora. Eliminado el exceso de agua, debe llenar sus zapatillas con un periódico enrollado para mantener su forma intacta y dejarlos secar durante unos días.


Como se especificó anteriormente, Este tipo de lavado requiere tiempos de secado más largos que los métodos anteriores, pero si no tiene mucho tiempo, o necesitas usar tus zapatillas en breve, siempre puede hacer que tome algunas rondas de centrífuga en la lavadora para eliminar rápidamente al menos el exceso de agua.